¿Qué es el hilo dental?
Como su propio nombre indica, es un hilo encerado muy suave, que se aplica sobre los dientes para limpiar los residuos de los alimentos que se quedan entre los mismos, accediendo a lugares donde el cepillo es incapaz hacerlo.
¿Por qué es necesaria la higiene interdental?
Es una parte fundamental de la rutina diaria para nuestra higiene bucodental. Como hemos dicho, el cepillo de dientes no alcanza toda la superficie dental, por lo que los hilos dentales, serán de gran ayuda para alcanzar una limpieza del completa.
Hay zonas en las que hemos de prestar especial atención en la higiene bucal diaria, como la zona de masticación, los márgenes gingivales y los espacios interdentales.
En esta última es donde el hilo dental ejerce su actuación, intentando mantener este espacio libre de alimento y bacterias.
Cómo usar el hilo dental
Se sostiene el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y se desliza suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes. Hay que curvar el hilo dental de forma suave alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía.
¿Antes o después del cepillado?
Lo importante es que nos vayamos acostumbrando y se converta en un imprescindible de nuestra higiene dental, utilizándolo al menos una vez al día. También es muy importante, que usemos después el enjuague bucal para completar la higiene. .
Tipos de hilo dental
El hilo de nylon es el más común. Se puede encontrar en varios tipos de espesores y sabores, y se puede comprar encerado o sin encerar.
En definitiva, la correcta higiene bucal debe ser completa para poder tener una boca sana ,por lo que es esencial realizar una limpieza interdental.
Los profesionales de Medidental Plus, además te recomendamos que acudas al odontólogo, de forma habitual al menos una vez al año. .
Clínica Dental Medidental Plus
Mª Teresa Garzón Céspedes
Odontóloga
